L’originale iniziativa si articolerà in due giornate teorico-pratiche finalizzate all’apprendimento diretto dei metodi di preparazione fisica legati alla gravidanza. Docente del corso sarà Federica Frusteri, dottoressa in scienze delle attività motorie e sportive iscritta all’unione nazionale chinesiologi. Controllo del peso corporeo, incremento del tono muscolare e della flessibilità, problematiche posturali, maggiore efficienza dell’apparato respiratorio e programmazione dell’allenamento, saranno solo alcuni degli argomenti trattati, che renderanno alquanto proficua la partecipazione a coloro che si interesseranno in seguito, grazie alle conoscenze acquisite, a rendere alle donne più dinamica possibile la “dolce attesa” e poi il periodo successivo al parto.
